5 Kegiatan Seru Saat Kumpul Keluarga di Rumah

Sudah berapa lama nih joy-peps ada di rumah aja? Sampai bulan juli ini kita masih dianjurkan untuk lebih baik berkegiatan di dalam rumah ya. Meski sudah memasuki masa new normal, namun pertumbuhan pandemi Covid-19 di Indonesia masih dalam tahap waspada karena pertumbuhanya yang masih terus bertambah. Maka dari itu, Joy peps wajib mengetahui kegiatan-kegiatan yang seru saat kumpul keluarga di rumah.

Joy peps yang sudah beberapa bulan tidak berkegiatan di luar rumah, mungkin mulai merasakan kebosanan. Hal itu wajar dirasakan, menurut Profesor Riset Pusat Penelitian Politik Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Siti Zuhro dalam seminar “Talk to Scientists”, pandemi ini membuat pola hidup kita mau tidak mau berubah dan harus mengikuti protokol kesehatan yang berlaku, salah satunya adalah melakukan segala kegiatan dari rumah. 

Hal-hal yang dilakukan terus menerus selama di rumah, membuat kita merasakan suatu perasaan kebosanan atau yang disebut cabin fever. Perasaan tersebut dijelaskan oleh dr. Gina Anindyajati, SpKJ, dari Departemen Psikiatri FKUI-RSCM sebagai rasa bosan atau terisolasi. Akibatnya bisa menyebabkan kegelisahan, turunnya motivasi, mudah tersinggung, mudah putus asa, sulit berkonsentrasi, pola tidur tidak teratur dan sulit bangun dari tidur.  

Seru Saat Kumpul Keluarga di Rumah

Hal tersebut sangat amat wajar terjadi pada manusia yang sejatinya merupakan makhluk sosial dan memerlukan kebutuhan akan sosialisasi. Dedi Hantono dalam penelitianya tentang Aspek Perilaku Manusia Sebagai Makhluk Sosial dan Individu pada Ruang Terbuka Publik yang diterbitkan oleh Universitas Muhammadiyah Jakarta, mengatakan bahwa Sebagai makhluk sosial maka manusia memerlukan interaksi dengan manusia lain.

Jika perasaan bosan tersebut terjadi pada joy peps, sebaiknya melakukan hal yang bervariasi untuk mendapatkan kenyamanan selama berada di rumah. Dr Gina juga menjelaskan 2 hal penting yang perlu diperhatikan agar tidak terkena perasaan Cabin Fever  antara lain:

• Lakukan rutinitas biasa

Belajar dari rumah bukan alasan untuk bermalas-malasan. Joy peps sebaiknya membuat rutinitas yang bisa menjaga jadwal sehari-hari. Misalnya, bangun pagi dan mandi di pagi hari, agar tubuh dan pikiran tetap fresh setiap harinya.

Buatlah jadwal aktivitas  meski sedang berada di rumah Tentukan kapan waktu belajar, waktu beberes / bebersih rumah sampai waktu tidur. Patuhilah jadwal tersebut dan anggap sedang menjalani hari biasa.

•  Buat rutinitas baru

Jika banyaknya  pekerjaan atau tugas-tugas tidak sepadat biasanya maka kita bisa membuat rutinitas baru yang menyenangkan. Salah satunya adalah bermain bersama keluarga di akhir pekan.

Kegiatan kegiatan seru saat kumpul keluarga di rumah

Untuk menghindari perasaan cabin fever salah satu anjurannya adalah melakukan rutinitas yang baru saat berada di rumah. Dengan berkumpul dan melakukan kegiatan bersama keluarga kamu bisa melakukan hal-hal seru yang sebelumnya belum pernah kamu lakukan. Kita merekomendasikan 5 kegiatan seru untuk kamu lakukan bersama keluarga, diantaranya:

• Kreasikan Makanan Kesukaan

Momentum saat kamu berada di rumah adalah kesempatan kamu belajar apapun yang kamu mau joy peps, salah satunya adalah mengkreasikan makanan kesukaan kamu bersama keluarga. 

Kamu bisa mencoba eksperimen tentang makanan-makanan kesukaan kamu dan keluarga. Coba untuk membuat kudapan dari yang ringan terlebih dahulu seperti brownies, roti kukus, atau bisa juga membuat minuman saat ini sedang tren seperti dalgona coffee, dan yang lainnya. Kamu bisa memanfaatkan YouTube untuk menjadi guru tutorial masak kamu jika kamu tidak ada ide ingin memasak apa.

Jangan lupa untuk ajak orang tua atau saudara kamu untuk memasak bersama ya. Dengan memasak bersama orang tua atau saudara, kegiatan masak kamu akan lebih menyenangkan 

• Kreativitas DIY Bersama

Melakukan aktivitas DIY atau Do It Yourself merupakan salah satu cara untuk meningkatkan kreatifitas. Salah satunya dengan membuat berbagai kerajinan dengan menggunakan stik es krim. Beberapa kerajinan dari stik es krim yang bisa kamu buat seperti hiasan/dekorasi rumah, tempat pensil/pulpen, frame foto dan masih banyak yang lainya.

• Menata Ulang Rumah

Kegiatan seru lainya yang kamu bisa lakukan dengan orang tua atau saudara adalah menata ulang kembali rumah/kamar tidur/ ruang keluarga kamu. Rasa bosan yang dialami mungkin salah satu alasannya adalah ruang-ruangan yang belum pernah diganti tata letaknya. Kamu  bisa melihat contoh beberapa layout dari pinterest ataupun youtube dan masih banyak lainya.

• Menonton Film Bersama 

Satu kegiatan seru yang sering dilupakan adalah menonton film bersama keluarga atau saudara Untuk lebih seru kamu bisa memilih film kesukaan dari tiap anggota keluarga lalu memutarnya secara random, lalu film yang terpilih wajib ditonton oleh seluruh anggota keluarga.

• Bermain TikTok

Aplikasi Tiktok merupakan salah satu aplikasi yang bisa membuat kamu dan keluargamu makin asik ketika berkumpul di rumah. Kamu bisa mengajak seluruh keluarga kamu untuk membuat video pendek dengan musik dan gerakan-gerakan yang unik. Lalu membagikannya ke media sosial, jangan malu-malu yah!

Selain membuat suasana makin seru, di aplikasi Tiktok kamu juga bisa dapetin hadiah. Karena Joyday lagi ngadain #GINIRASANYAJOYDAY challenge buat kamu dan keluargamu seru-seruan barengan es krim Joyday. Hadiahnya ada 50 uang elektronik, 10 kamera instax, 5 Nintendo Switch dan 1 buah motor honda Scoopy buat kamu yang paling seru!

Caranya gampang banget, kamu cuma tinggal beli es krim Joyday favorit kamu, lalu kamu ikuti deh gerakan dan musiknya. Buat ngeliat contoh gerakan dan musiknya kamu bisa liat di @joydayicecream pada aplikasi TikTok Kamu. Yuk buruan ikutan!

Jadi, sudah siap melakukan kegiatan seru saat kumpul keluarga di rumah? Jangan lupa menyiapkan es krim Joyday untuk menambah keseruan dalam bermain Tiktok dan menonton film bersama keluarga ya Joy-peps. Joyday memiliki banyak varian rasa yang cocok untuk semua anggota keluarga. Mulai dari es krim dengan tempat mangkuk,cone dan batang semua tersedia di Joyday. 

Selain itu, beragam rasa dari buah buahan, berbagai jenis coklat, sampai rasa kacang hijau semua tersedia di es krim joyday. Kamu bisa membelinya di supermarket terdekat atau di marketplace kesayangan kamu ya!  
 

Joyday